• facebook
  • linkedin
  • twitter
  • youtube
Bilatu

Nola funtziona dezake gerriko elastikoa duen hotz-terapia beroa?

Gela izotz-ontzi erregulagarri eta eroso gisa diseinatua, kontrako ixteko uhal sendoarekin, beroa edo hotza terapian zure gorputzeko edozein eremu handitan babesten eta estutzen laguntzeko: bizkarra, sorbaldak, lepoa, enborra, hankak, belauna, aldaka, oina, eskua, hanka, ukondoa, orkatila edo txahalak, etab. - tratamenduan zehar mugikor egoteko modu ezin hobea da!

Gure belauneko hotz-terapia paketearen antzera, belaunerako bereziki diseinatu zuen.Leuna eta malgua gera daiteke izoztuta dagoenean.Gerriko elastiko bat edo estalki bat erabiltzeak hotz-terapia paketea kaltetutako eremuaren inguruan ziurtatzeko onura gehigarriak eman ditzake eta aplikazioaren erosotasuna hobetu dezake.Hona hemen nola onuragarria izan daitekeen:

Gerriko bat edo estalki bat erabiliz, hotzetako terapia-pakete kaltetutako eremuarekin zuzeneko kontaktuan egongo dela ziurtatu dezakezu.Aplikazio zuzendu honek terapiaren eraginkortasuna hobetu dezake tratamendua behar duen eskualde zehatzari hozte koherentea eskainiz.

a.Egonkortasuna eta esku libreko erabilera: gerriko elastiko bat edo bilgarri bat erabiltzeak hotzeko terapia-paketearen lekuan ziurtatzen laguntzen du, tratamenduan egonkortasuna emanez.Hotzaren terapiaren onurak jasotzen dituzun bitartean mugitzeko edo beste jarduera batzuk egiteko aukera ematen du, paketea eskuz eutsi beharrik gabe.

b, Konpresioa eta euskarria: gerriko edo bilgarri elastikoek sarritan konpresioa eskaintzen dute, eta horrek hantura murrizten lagun dezake eta laguntza gehigarria ematen dio lesionatutako eremuari edo mingarriari.Konpresioak hotz-terapiaren efektu terapeutikoak hobetzen eta sendatzea sustatzen lagun dezake.

b.Erosotasuna eta mugikortasuna: Gerriko elastikoa edo estalkia erabiltzeak mugikorra izatea ahalbidetzen du hotz terapia egiten duzun bitartean.Zure eguneroko jarduerekin jarraitu edo mugitu dezakezu paketearen kokapenari kalterik egin gabe.

Gerriko edo estalki elastikoa erabiltzean, oso estua ez dela ziurtatzea garrantzitsua da, gehiegizko konpresioak odol-zirkulazioa oztopatu dezake eta.Erosoa baina nahikoa erosoa izan behar du laguntza emateko eta hotz-terapia paketea lekuan mantentzeko.

Orokorrean, hotz-terapia gerriko elastiko batekin edo estalki batekin konbinatzeak tratamenduaren erosotasuna, eraginkortasuna eta aplikazio zehatza hobetu ditzake, mugikortasuna mantenduz onurak bizitzeko aukera emanez.


Argitalpenaren ordua: 2024-mar-15